Back on track!

by - 23.1.15

Na escola, nas aulas de educação física, eu era uma daquelas pessoas que ninguém quer para a sua equipa. Era a que inventava mil e uma desculpas para não fazer a aula, que ficava contente quando tinha uma ruptura muscular sinónimo de ter que passar duas semanas sem fazer esforço físico. Era tudo isto mais por preguiça e falta de identificação com os exercícios que tinha que praticar do que por falta de jeito, quero crer. Há uns anos atrás quando comecei a praticar equitação percebi que a actividade desportiva pode ser interessante, se tivermos motivação para isso. Desde aí que tenho andado a tentar descobrir que modalidades gosto e não gosto. Em Maio do ano passado parei de fazer desporto e perdi o hábito, mas não a vontade. Sentia que me faltava qualquer coisa. Parei inicialmente devido ao trabalho mas depois fui arranjando desculpas para não recomeçar. Este ano decidi que bastava de desculpas. O desporto faz-me bem e é o melhor investimento que posso fazer pela minha saúde física e mental.  

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2 comentários

  1. :) Eu também detestava educação física. Só que levei anos a perceber que desporto não é bem igual a saltar plintos e boques e fazer o peixinho. Ginástica acrobática continua a ser um dos meus ódios de estimação, mas ainda bem que um ginásio não é nada disso e uma boa aula de rpm ou a dar murros no ar sabem pela vida :)

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